Eisen ist gerade für Frauen besonders wichtig und trägt zu dem Gefühl "ich fühl mich fit und vital" stark bei. Eisen ist in vielen Wildkräutern und generell dunkelgrünen Blättern enthalten. Ich hab von vielen (roh-veganen) Freunden mitbekommen, dass sie trotz vielem Grünzeug oft eher niedrige...