Hallo, ich bin Lena und seit 2002 echter Fan der Rohkost.
Angefangen von dem geschmacklichen Genuss, über die sensationell heilsame Wirkung auf die Gesundheit von Körper und dem ganzen Energiesystem, habe ich mit der Rohkosternährung unter anderem meine sehr starke Neurodermitis und diverse Allergien geheilt.

Mit diesem Blog vereine ich zwei meiner Herzensthemen: die Begeisterung für Zubereitungen in der Küche, sowie der Wunsch und die Forschung nach ganzheitlicher Gesundheit und das Lösen von (chronischen) Krankheiten. Beide Themen begleiten mich schon von klein auf und gehören mit zu meiner Berufung 🙂

Da ich schon kurz nach der Geburt starke Neurodermitis hatte, haben ich und meine Familie uns schon früh auf jegliche (alternative) Heilwege begeben und viele Zusammenhänge bei der Entstehung und auch bei der Heilung von Krankheiten erkannt. Einerseits spielt die Ernährung eine enorm grosse Rolle, aber auch die psychisch-emotionale/energetische Ebene ist etwas ganz wesentliches. Da die Neurodermitis sehr lange ein Lebensthema von mir war, hab ich diese sehr gründlich erforscht und viele Lösungen gefunden.
Das Wechselspiel von der Nahrung die wir uns zuführen auf unsere Psyche ist ein Thema, welches enorm spannend ist, vielleicht oftmals noch stark unterschätzt wird und ich hier nach und nach mit euch teilen werde.

Unter anderem, durch die Rohkost und eine glutenfreie, vegane Ernährung bin ich heute frei von jeglichen Krankheiten und erfreue mich auch emotionaler Ausgeglichenheit und Vitalität.

Einige Krankeiten von denen ich mich verabschieden durfte sind:
– sehr starke Neurodermitis

– diverse Lebensmittel- und sonstige Allergien
– regelmässige Blasenentzündung
– chronische Müdigkeit und Viatlitätsmangel
– Verdauungsbeschwerden
– Schilddrüsenprobleme
– Infektanfällikeit (bin so gut wie nicht mehr krank/erkältet)
– und einige mehr positive Auswirkungen, wie keinen Sonnenbrand mehr und Frische und Lebendigkeit :)Mich begeistert an roher aber auch an unroher veganer Ernährung, wie absolut köstlich und befriedigend diese schmeckt und auf den Körper wirkt.
Jedes Lebensmittel hat eine eigene spezifische Wirkung und die lebendige, unverarbeitete Nahrung empfinde ich wie das Schlüssel-Schloss-Prinzip für unseren Körper, mit einer erstaunlichen Wirkung auf unser gesamtes Energiesystem.Tauchen wir ein in den kulinarischen Genuss, der noch dazu, so gut tut!

Alles Gute, viel Freude am zubereiten und geniessen,

Lena