Früher, als wir Oma besuchten, gab es meistens einen leckeren Obstkuchen bei ihr. Den Himbeerkuchen fand ich immer am besten. Leicht, fruchtig und schön anzuschauen. Passend zur Beeerenzeit wollte ich mich an Omas Kuchen wagen, aber natürlich in roh und vegan. Er ist sehr lecker geworden und kann auch mal als Mittagessen dienen 😉
Der Frühling ist da! Wie schön! Wir hatten heute einen richtig warmen Tag, den ich im Garten und auf dem Balkon verbrachte. Erbeerpflanzen wurden gesetzt, aufgeräumt und gefegt. Auf Salat hab ich eigentlich immer Appetit, aber heute hatte ich besonders Lust auf einen bunten, fruchtigen und nährenden. Salate sind mein täglich Brot und deshalb hab […]
Als Kind habe ich liebend gerne die Gummibärenbande angeschaut. Ihren Zaubertrank, den „Gummibärensaft“ hab ich mir immer total lecker, fruchtig, süss und kraftspendend vorgestellt. Dieser Smoothie hier sieht aus wie der Gummibärensaft und ist soo lecker. Für mich genau der richtige Start, um fröhlich hüpfend den Tag zu verbringen 🙂 Hier das Gummibärenlied 🙂
Das ist, was ich ganz oft zum Frühstück trinke/esse, in verschiedenen Varianten. Zum Beispiel auch mit Heidelbeeren, mit Erdbeeren oder Kirschen (mmmh!). Es ist eine so einfache und leckere Möglichkeit, den Tag mit einer leichtverdaulichen, enorm leckeren und kohlenhydratreichen Mahlzeit zu beginnen, die viel Energie schenkt. So simpel, so gut.
Noch garnicht so lange her, da habe ich einen wunderbaren Blog von der Küchenkünstlerin Ida entdeckt. Mir gefällt besonders ihre Leidenschaft und ihre Kreativität, die so deutlich spürbar ist. Darum empfehle ich euch, unbedingt mal auf ihrem Blog „Knusperkabinett“ vorbei zu schauen. Dort gibt es neben roh veganen Deluxe-Gerichten auch andere vegane, gekochte, glutenfreie Feinheiten. […]
Zutaten: 300g gefrorene, angetaute Himbeeren 1 guten EL weisses Mandelmus
Für alle highcarber, 801010ler, Fruchtliebhaber, alle die Farben lieben und gerne das prickelnde Leben in sich aufnehmen… 😀 Ein simpler Obstsmoothie, der neben dem Geschmack auch wunderschön anzuschauen ist! Here we go:
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