Blaubeer-Orangen Smoothie

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Wilde Blaubeeren gehören laut Anthony William zu den heilkräftigsten Lebensmitteln überhaupt. Als die wichtigsten Wirkkräfte nennt er:
– starke Fähigkeiten Schwermetalle zu entgiften
– optimales Lebensmittel für Gehirn und Nerven
– regenerative, aufbauende Wirkung für die Leber.

Jedes Lebensmittel hat ganz eigene seelisch-energetische Wirkungen, Bildekräfte und Signaturen, die eben auf dieser Ebene auch auf uns übergehen, wenn wir sie kosnumieren. Die Qualitäten von Lebensmitteln, der Ernährung, erforsche ich immer wieder mit sogenannten Aufstellungen. (Weitere Infos zu den Ernährungsaufstellungen HIER)

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Pilzcremesuppe

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Das ist eines der besten Rezepte, die ich seit langem gemacht habe! Glaubt mir, ihr werdet diese Suppe LIEBEN! Zudem eine echte Überzeugungssuppe für Allesesser. Oder auch für Rohkosteinsteiger, die diese deftigen, sättigende Umami-Gerichte* vermissen. In jedem Fall ist das eine super Suppe die erstens sehr schnell gemacht ist, zweitens ein Highlight für die ganze Familie, Gäste oder besondere Anlässe ist, drittens auch ganz allein für dich, nach einem langen Tag perfekt ist ? und viertens ein wunderbares Herbstgericht darstellt.
Bitte unbedingt ausprobieren! ?

*Umami= ist eine Geschamckrichtung für „fleischig“, „deftig“, „wohlschmeckend“ (oooh ja!)

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