Von Pizza können viele nicht genug haben, oder? 😉
Also ran an die Maschinen und los gehts!
Dieser Boden kann nach belieben belegt werden oder auch als Cracker dienen.
1 TA Sonnenblumenkerne ODER für eine fettärmere Variante Read More
Von Pizza können viele nicht genug haben, oder? 😉
Also ran an die Maschinen und los gehts!
Dieser Boden kann nach belieben belegt werden oder auch als Cracker dienen.
1 TA Sonnenblumenkerne ODER für eine fettärmere Variante Read More
Wer liebt auch Hummus? Ich auf jeden Fall!
Um eine voll rohe Version zu zaubern hat man mehrere Möglichkeiten. Entweder eine auf der Basis von gekeimten Kichererbsen (ist zwar die Originalzutat, aber geschmacklich recht anders zum Original), auf der Basis von Mandeln (entspricht geschmacklich dem Originalen mit gekochten Kichererbsen am meisten, aber nicht jeder mag es so nusslastig) oder wie hier, eine Variante aus Zucchinis!
Yeah! Schmeckt total gut: Read More
Ich liebe die orientalische Küche vor allem auch wegen ihren frischen Zutaten, ihren Gewürzen und Kräutern! Auch in deren Kochküche werden viel frische, rohe Kräuter und Gemüse verwendet. Das entspricht mir total.
Ein gewöhnliches Tabouleh enthält zwar jede Menge frischer Kräuter, Tomaten, Gurken und Gewürze, aber eben auch eine Basis aus gekochtem Weizengries, was so garnicht meins ist und sowieso nicht roh.
Darum gibt es hier eine quicklebendige Version aus gekeimtem Quinoa und wilder Minze und anderen Wildkräutern! Solch ein Kräutersalat ist eine wunderbare Möglichkeit mehr Wildpflanzen in den Speiseplan mit einzubeziehen. Wenn du keine wilde Minze hast, kannst du die Nana-Minze verwenden und mit ein paar anderen Wildkräutern ergänzen. Oder auch nur mit Petersilie und Minze zubereiten. Wie du magst und was du verfügbar hast. 🙂
Hier findest du auch eine Version mit Hanf >> auch sehr zu empfehlen! Read More
Dieses Rezept, von Irene Stocker gespendet, hat nur ungefähre Angaben. Wer schon etwas erfahren ist in der Rohksotküche, weiss aber, dass das kein Problem ist, denn es kann immer leicht ausgeglichen und abgeschmeckt werden.
Somit sollte sich niemand davon abhalten lassen, diese Versuchung in die Tat umzusetzen 🙂
Read More
..und ich freue mich so sehr, wenn ich euch bald die Seite hier vorstellen darf! Es sind noch einige Feinschliffe nötig und dann stell ich sie euch vor.
Jubel, jubel, freu, freu 🙂
Brownie-Torte!
Schon der Name verspricht viel! Das Bild umso mehr.
Zutaten:
600 g süße Aprikosenkerne
80 g grüne Rosinen
80 g Cranberrys
Read More
Eine gelungene, gesunde Abkühlung im Sommer…
Zutaten:
1l gefiltertes Wasser Read More
Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen
Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.